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《学习之道》#

学习的要点#

  • 多主动回想
    > 在任何空余的时间主动回想——(1) 学完一个章节,总是盖上课本主动回顾(2) 吃饭,睡觉前的时候进行主动复习;合上书,主动回想刚才学了什么内容(提取练习,试着回想材料,记忆效果显著)
  • 读书要细致——学习切勿求快
    > 冷静审视自己的弱点,如果比别人慢,那就慢点,更何况,走的慢的人往往走的更快;了解如何获得真正的解决方法非常重要,不要急于去解决问题或者开始做题,应该Step back,想想有没有什么知识自己还未获取,是否遗漏了其他方法
  • 把知识当做组块
    > 深化对组块的认识同时用一个网络连接起来——对知识点和问题进行组块,在大脑里形成鲜活的知识网络,这个网络不仅彻底理解了概念,还连接了每个概念具体应用的方法以及解题技巧,注意将题目在不同的时间段做几遍(学习的时候不断在头脑中前后联系,另一种方法是学习完做思维导图)
    • 搭建组块是指将某个概念整合到某个连结顺畅的神经思维模型当中
    • 搭建一个含有概念和解题方案的组块资料库,可以形成解题直觉
    • 搭建组块的方法:
      • (1)全程亲自做一次题目
      • (2)重新做一次,注意关键步骤
      • (3)休息一下
      • (4)隔天再做一次
      • (5)添加新题
      • (6)主动回想
    • 4 你越努力地回想材料,它在记忆中植入地就越深
    • 5 形成组块的关键步骤
      • (1)专注
      • (2)理解
      • (3)从背景(更宏观的角度)审视知识
  • 反复练习
    > 做题,做题,浸泡式地做题,做到知识的内化,直至形成自己的本能反应;穿插练习,把不同的题目混在一起学习
  • 在练习中使用不同的题目和解题技巧
  • 间隔重复,间隔复习
    > 索引与复习卡片!上完课之后一定要对笔记做一次梳理,最好变成小测验的形式,以便对自己进行一次检测,也方便复习知识点 #评论:可以用思维导图的形式,节点都是问题,点击备注,显示答案,这样比用anki的好处在于制作比较容易,坏处在于无法按遗忘曲线复习
  • 使用解释性的提问和简单类比,使用易于记忆的方法
  • 专注
    > “干扰是记忆最大的敌人,强烈建议,如果真想记住什么,最好两耳不闻窗外事”,留给自己一段时间,心无旁骛地学习;专注是使零碎化信息碎片组合成组块的过程
  • 要善于切换专注和发散模式
    > 专注时也不乏创意,这是伟大事业的工作方式(给一堵刚砌好的墙一点干燥的时间)(首先全神贯注,然后极度发散才有明显的效果)
  • 将自己浸泡在学习之中
    > (神奇数学浸泡法:浸泡难题,在课余时间,走路时间,吃饭时间不断回想学习内容)做到把知识放手边,走路在回想,吃饭在回想,睡前在回想
  • 迅速复习,短时间内完成章节内容。
    > “军旅生活帮我养成了很好的学习习惯,这种学习习惯并不是目不转睛地盯上几个钟头,而是在短短的几分钟里,要尽可能地算出答案”。
  • 如何记得更牢
    • 间隔重复
    • 不断练习
    • 意群和口诀
    • 通过故事加深记忆
    • 通过生动的比喻加深记忆
    • 视觉化处理概念(如思维导图)
    • 多听多写有助于加强记忆(比如写笔记的过程实际上也加强了记忆)
    • 休息和运动间接加强了记忆
    • 笔记记忆效果更佳
    • 索引与复习卡片!
      > 上完课之后一定要对笔记做一次梳理,最好变成小测验的形式,以便对自己进行一次检测,也方便复习知识点
    • 注重材料和笔记的梳理,这将有助于记忆

如何面对考试#

* 在考试前列一张内容全面的知识点(重点概念)+对应的解题技巧
    > 这会有助于你在考试中回想起解题方法。“这种从字面上进行的回想能让你在最短的时间内识别题型,并让你在进入考场时信心倍增。”考前快速复习材料,同时保存脑力
* 回头检查
    > 乐观的专注模式会本能跳过错误,所以必须回头检查
* 考试本身就是效果非凡的学习经历

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